Lydterapi og massage
mod stress i København
Behandling, der aktiverer
kroppens ubevidste respons
Dokumenteret anti-stress
Min massage mod stress kombinerer østlige og vestlige teknikker, som alle er dokumenteret af nyeste forskning.
Jeg indleder med lydterapi for at åbne din krop og dit sind sensorisk. Herefter aktiverer mine hænders nænsomme, rytmiske dans på din hud dit overordnede nervesystem, så du flyder ind i en ændret bevidsthedstilstand, der minder om kinæstetisk trance.
De fleste oplever det som en slags ganske let søvn. Du sover ikke, men din vejrtrækning bliver dybere og langsommere, og dine muskler afspænder, mens du stadig kan mærke og høre, hvad der foregår omkring dig.
I den tilstand mellem at være vågen og at sove oplever du dyb hvile. Fordi dine sanser stadig er aktive, kan dit nervesystem huske følelsen af dyb afslappethed og dermed få programmeret en ny læring. Det betyder, at du mærker den afstressende effekt af min behandling i lang tid efter.
Min behandling og kroppens intuition smelter sammen
I den dyb afslappede tilstand er du parat til at opnå en stærk fysisk og mental effekt af min behandling. Den virker tilmed selvforstærkende, fordi den ændrede bevidsthedstilstand automatisk udløser kroppens intuitive selvheling.
Når kroppen er dybt afslappet, frigiver kroppen endorfiner (naturlige ”smertestillere” med morfinlignende virkning), serotonin (forbindes med godt humør og lykke), dopamin (påvirker hjernens belønningscenter) og oxcytocin (giver følelse af tryghed).
Min afstressende massage og kroppens kemi arbejder med andre ord sammen i en synergi, der øger effekten: Niveauet af stresshormoner falder. Bekymringer smelter. Smerter bliver lindret.
100% individuel behandling
Mine teknikker bliver altid kombineret individuelt i løbet af behandlingen, og du vil aldrig opleve, at det gør ondt, for smerter øger kroppens stressniveau.
Mine behandlinger er målrettet dig, der fx lever med kroniske smerter, eller oplever symptomer på stress, fordi dit liv stiller større krav, end du har ressourcer til at honorere.
Massage mod stress i København
Din krop, dit ansigt og dit sind vil takke dig for den effekt, min lydterapi og manuelle behandling giver. Min klinik ligger i hjertet af København – lige ved Nørreport Station. Her bliver du budt velkommen af en ro som kontrast til gadens puls, og allerede fra første sekund begynder du fysisk og mentalt at slippe den stress, der sidder i dine celler.
Krop
Befri kroppen for spændinger og stress
Ultimativ forkælelse for krop og sind: Mit unikke mix af terapeutiske teknikker heler din krop og dit sind, så effekten svarer til 8 timers søvn.
Ansigt
Anti-stress og anti-age til dig og dit ansigt
Ansigtsmassage med fysisk, mental og kosmetisk effekt: Behandlinger, der kan både afstresse og give et kosmetisk løft til dit ansigt.
Teknikker
Massage, der aktiverer kroppens ubevidste respons.
Lydterapi, neurosedativ massage, c-taktile neurorelaxation, triggerpunk-behandling, fasciafrigørelse, lymfedrænage…
"Slapper fuldstændigt af fra første minut"
Jeg går fast hos Be Relaxed og kan ikke forestille mig at lægge mig på briksen noget andet sted.
Aksana er fagligt dygtig og ved præcis, hvad hun laver. Derudover formår hun at skabe en virkelig behagelig og rolig stemning, der gør, at man slapper fuldstændigt af fra første minut.
Så snart jeg går ud af døren, så glæder jeg mig til mit næste besøg.
Cecilie
Administrativ og politisk koordinator
"Blide og meget nærværende hænder"
Jeg mødte Aksana på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg var presset, stresset og totalt spændt op i mange af mine muskler og sind.
Jeg kan kun beskrive det at komme i hendes blide og nærværende hænder var en ændring i mit liv, som jeg ikke fortryder.
Aksana er i stand til at møde mig og mit behov med en stor ind følelse. Hendes blide og meget nærværende hænder finder altid frem til hvor og hvad der er behov for. Jeg kan nemlig ikke undvære det og glæder mig hver gang til at gå ud af hendes dør med masser af glæde og energi.
Pædagog
"Prøv Be Relaxed for din krop skyld!"
Jeg kan ikke undvære Aksana!
Hos BeRelaxed får min krop den ro den har så stærkt brug for. Som kronisk smertepatient gennem 25år, har jeg prøvet stort set al behandling der findes, og ingen har haft den samme effekt som den jeg får, når jeg har været hos Aksana.
Hendes blide bløde bevægelser, med stræk, træk og løsning, foregår i et roligt tempo hvor krop og hoved kan følge med. Min klar anbefaling til alle er: Prøv Be Relaxed for din krop skyld!
Fhv. folkeskolelærer
"Magiske hænder og en kærlig sjæl"
Jeg kan varmt anbefale dig at besøge Aksana: Her bliver du mødt af magiske hænder og en kærlig sjæl.
Jeg bliver altid mødt af Aksana lige der, hvor jeg er, og går derfra i god balance, med en fantastisk følelse af ro og afslappethed.
Markedskoordinator
"Halvanden time i himlen"
Jeg booker altid 90 min kropsbehandling og mildt sagt er det halvanden time i himlen. Det er så fantastisk – Aksana er så sød og rolig. Man kan ikke andet end at slappe totalt af. Kæmpe varme anbefalinger fra mig.
Frisør
"I trygge hænder"
Jeg kan bestemt anbefale Aksana, da hun er meget dygtig og professionel.
Hun er god til at lytte til, hvad ens behov, og man er i trygge hænder hos hende.
Selvstændig, Far/mand til en familie på 5